Drei Schritte zum Erfolg

Das FaceFormer Training

 

Dein FaceFormer Training ist einfach auszuführen und erzielt mit geringem Aufwand schon rasch Erfolge.

Erste Ergebnisse sind oft schon nach wenigen Tagen spürbar. Eine gute Entwicklung ist bei täglichem Training gewöhnlich nach ca. vier bis sechs Wochen zu erwarten. Insgesamt sollen die Übungen sechs Monate lang durchgeführt werden.

So wird richtig trainiert!

Bleibe jetzt konsequent am Ball!

Die neuen Bewegungs- und Verhaltensmuster werden eingeübt und automatisiert, bis sie dir in Fleisch und Blut übergegangen sind. Dann kann auf die regelmäßige Anwendung des FaceFormers verzichtet werden.


Schritt 1 = Startposition

Platzierung und Position

Platzieren des FaceFormer

Der FaceFormer wird im Mundvorhof platziert.

  1. Der Mundschild liegt hinter den Lippen und vor den Zähnen (Mundvorhof).
  2. Der Lippenkeil ist nach außen gerichtet.
  3. Die Lippen liegen entspannt um den Lippenkeil.
Der FaceFormer ist dein Trainigsgerät das effektiv dein Schnachen stoppt

Position der Zungenspitze

  1. Die Zungenspitze liegt wenige Millimeter hinter den oberen Schneidezähnen am Gaumen an.
  2. Die Zungenspitze fühlt hier eine kleine Aufwölbung. Sie berührt die Zähne nicht.
  3. Die Position der Zungenspitze wird stets beibehalten. Sie ist die natürliche, richtige Haltung und muss zur Gewohnheit werden.
Mit dem FaceFormer stellst du die korrekte Zungenruhelage ein

Kopfhaltung und Nackenstreckung

Kopfhaltung und Nackenstreckung

Der Kopf ist aufgerichtet und der Nacken gestreckt. Diese natürliche, richtige Kopfhaltung wird stets beibehalten und muss zur Gewohnheit werden. Sie bestimmt die Kopfbalance, Körperhaltung und Körperstatik.

Mit dem FaceFormer trainierst du deine Kopfbalance

Unterkieferhaltung

  • Die oberen Schneidezähne liegen vor den unteren.*
  • Den Unterkiefer nicht verschieben.
  • Die Kiefergelenke stellen sich auf eine natürliche, entlastete Position ein.

* Ausnahme: Bei vorverlagertem Unterkiefer kann die gewohnte Position beibehalten werden.

Der FaceFormer sorgt für die korrekte Zungenruhelage

Nasenatmung muss sein

Die Nasenatmung begleitet alle Übungen.

Gewöhne dir an, immer durch die Nase zu atmen.

Das FaceFormer Training ist die effektivste Methode von Mundatmund auf Nasenatmung umzustellen.


Schritt 2 = Grundübungen

Grundübung

Grundübung

  1. Presse die Lippen 6 Sekunden kräftig zusammen.
  2. Die Lippen bleiben zusammengepresst.
    Beiße die Backenzähne kurz aufeinander und schlucke einmal.
    Behalte immer die korrekte Zungenposition bei.
  3. Entspanne anschließend die Lippen 6 Sekunden.

Wiederhole die Übung 20 mal!

Mit dem FaceFormer trainierst du effektiv deine Lippenmuskelatur
FaceFormer Training - Mit 3 Schritten zum Erfolg

Zugübung

Zugübung

  1. Presse die Lippen 6 Sekunden kräftig zusammen.
  2. Ziehe dabei den Lippenkeil mit Daumen und Zeigefinger nach vorne.
  3. Die Lippen bleiben zusammengepresst. Beiße die Backenzähne kurz aufeinander und schlucke einmal. Behalte immer die korrekte Zungenposition bei.
  4. Entspanne anschließend die Lippen 6 Sekunden.

Wiederhole die Übung 20 mal!

Das FaceFormer-Training, mit dem du dein Schnarchen stoppst.


Schritt 3 = Übung in der Nacht

Nächtliche Anwendung

Deine Nasenatmung verbessert sich durch das Training nach etwa 2–3 Wochen spürbar.
Setze den FaceFormer nun zusätzlich nachts ein.
Die nächtliche Anwendung sorgt für

  • Nasenatmung und Mundschluss
  • Unterdruck im Mund und Rachen
  • Muskel- und Gewebestärkung
  • Stabilisierung der Haltung und Spannung von Zunge, Gaumensegel und Rachenraum
  • Automatisierung von Bewegungsmustern
Selbst im Schlaf sorgt der FaceFormer für eine gesunde Nasenatmung


Made in Germany

Der FaceFormer ist ein patentiertes Medizinprodukt

Patent Nr. 19831741 – Medical Product Nr. 24.2.41-22051 – Pharma Zentral Nummer PZN 2204468
Der FaceFormer wird in Deutschland hergestellt.

Er besteht aus hochwertigem Silopren, einem speziell für medizinische Anwendungen entwickelten Material. Es ist frei von Phthalaten (Weichmacher), frei von Latex und frei von Bisphenol-A.

Reinigungs-/Hygienehinweise

  1. Jeder Anwender hat seinen eigenen FaceFormer (keine Nutzung von mehreren Personen).
  2. Nach normaler Anwendung wird der FaceFormer unter warmen Wasser abgespült (Zahnbürstenprinzip).
  3. Der gereinigte FaceFormer wird in der dafür vorgesehenen Hygienebox aufbewahrt.
  4. In Kliniken wird der FaceFormer regelmäßig autoklaviert (110 bis 130 °C).
  5. Bei außerklinischer Anwendung, zu Hause, kann der FaceFormer ca. 20 Sekunden im kochenden Wasser sterilisiert werden.
  6. In speziellen Fällen (z.B. bei infektiösen Anwendern) entscheiden Arzt oder Hygienebeauftragter über Maßnahmen der Sterilisation.

Wir haben die Lösung!

Einfache Übungen – Große Wirkung

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echte und dauerhafte Lösung.

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ab 37,90 Euro

Der FaceFormer - Nur drei Schritte und du stoppst dein Schnarchen
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